Inhalt
Wärmebedinge Erkrankungen
Hitzepickel
- Anzeichen: Hautrötung, stecknadelkopfgroße Pickelchen, gelegentlich auch juckende, nässende Bläschen
- Ursache: Reizung der Haut durch salzhaltigen Schweiß
- Behandeln: häufiges Abwaschen der Haut mit kaltem Wasser ohne Seife, Behandlung mit Pudern
- Vorbeugen: leichte, nicht anliegende Kleidung aus Naturfasern trage
Hitzekrämpfe
- Ursache: Salzverlust des Körpers durch starkes Schwitzens
- Behandeln: viel trinken, Mineralien und Salze ausgleichen
Hitzeschlag
- Anzeichen: Fieber, zeitgleich trockene und heiße Haut, außerdem Benommenheit, schneller Puls, rasche Atmung, manchmal auch Erbrechen mit Krampfanfällen, im Extremfall Bewusstlosigkeit
- Ursache: Wärmestau, bei dem die Hitze des Körpers nicht mehr ausreichend abgeben wird
- Behandeln: sofortige Abkühlung des Körpers, z. B. durch kaltes Wasser, Eisbeutel usw. Kalte Getränke nur für Personen, die bei Bewusstsein sind. Arzt aufsuchen!
- Vorbeugen: ausreichend trinken, Sonnenschutz
Hitzekollaps
- Anzeichen: Bewusstlosigkeit
- Ursache: Wärmestau im Körper, Versagen des Kreislaufs
- Behandeln und vorbeugen: siehe Hitzeschlag
Sonnenstich
- Anzeichen: Kopfschmerzen, Übelkeit mit Erbrechen, Fieber, geröteter Kopf, im Extremfall Benommenheit und Krampfanfälle
- Ursache: gefährliche Schwellung des Gehirns durch direkte Sonnenbestrahlung des Kopfes (z. B. bei fehlender Kopfbedeckung)
- Behandeln: Liegen mit leicht erhöhtem Oberkörper, bestenfalls im Schatten oder kühlem Raum, kühlende Umschläge auf den Kopf, bei Bewusstsein schluckweise kalte Getränke. Ärztliche Hilfe erforderlich!
Sonnenbrand
- Symptome: gerötete, heiße, entzündete Haut. Bei Blasenbildung ist die Haut besonders stark geschädigt.
- Ursache: Schädigung der Zellen, Blutgefäße und Elastizität durch zu viel Sonneneinstrahlung auf die Haut.
- Vorbeugen: bedeckende Kleidung, Sonnencremes mit hohem Lichtschutzfaktor
- Behandeln: viel trinken, Auflage von kühlen Kompressen, mit feuchtigkeitsspendenden Lotionen eincremen. Bei sehr schmerzhaftem, ausgeprägtem Sonnenbrand helfen cortison- oder antihistaminikahaltige Cremes oder Gels, die vom Arzt verschrieben werden. Blasen auf der Haut nicht öffnen. Bei Trübung oder gelbem Blaseninhalt ist eine Infektion anzunehmen, hier unbedingt Arzt aufsuchen!